Els 12 millors apunts de salut la xarxa ICS Catalunya Central

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Mots i frases Berguedanes

Paraules i frases de Berga i rodalies Sabeu paraules, expressions o frases peculiars de Berga i del Berguedà? M'agradaria fer-ne un recull col·laboratiu i he pensat que la millor manera és a través d'un formulari de Google. Tothom hi pot afegir mots o expressions, i tot quedarà recollit en un full compartit. Escriu una paraula o una frase Veure el recull Entre tots podem conservar un petit tros de la parla popular de casa nostra.
Read more

Effects of Physical Activity Interventions in the Elderly with Anxiety, Depression, and Low Social Support

Activitat física en grup i salut mental en >64 anys: assaig clínic en AP Healthcare (MDPI), 2022 — Efectes d’un programa moderat de caminar en grup (4 mesos) Català Español English Resum breu del nostre assaig clínic multicèntric en Atenció Primària (n=90): caminar en grup 2 dies per setmana durant 4 mesos va millorar l’ansietat i la depressió, el suport social i la percepció d’estat de salut en persones majors de 64 anys. Què vam fer Assaig clínic aleatoritzat amb dos grups (intervenció vs. control) en tres àrees bàsiques de salut. Intervenció: caminar en grup (intensitat moderada) 2 dies/setmana durant 4 mesos, amb acompanyament de professionals. Mesures principals: BDI-II (depressió), GAD-7 (ansietat), DUKE-UNC-11 (suport social), EQ-5D i escala de salut percebuda. Resultats clau Millores significatives a l’IG en...
Read more