Activitat f铆sica en grup i salut mental en >64 anys: assaig cl铆nic en AP Healthcare (MDPI), 2022 — Efectes d’un programa moderat de caminar en grup (4 mesos) Catal脿 Espa帽ol English Resum breu del nostre assaig cl铆nic multic猫ntric en Atenci贸 Prim脿ria (n=90): caminar en grup 2 dies per setmana durant 4 mesos va millorar l’ansietat i la depressi贸, el suport social i la percepci贸 d’estat de salut en persones majors de 64 anys. Qu猫 vam fer Assaig cl铆nic aleatoritzat amb dos grups (intervenci贸 vs. control) en tres 脿rees b脿siques de salut. Intervenci贸: caminar en grup (intensitat moderada) 2 dies/setmana durant 4 mesos, amb acompanyament de professionals. Mesures principals: BDI-II (depressi贸), GAD-7 (ansietat), DUKE-UNC-11 (suport social), EQ-5D i escala de salut percebuda. Resultats clau Millores significatives a l’IG en...
Comments